Home > 9月 2nd, 2006

2006.09.02

サッカーファン必見

http://www.canal96.com/games/play/040611083303
とにかく逃げまくれ！！苦情は受け付けません！！

Posted at 22:09 |No Comments

ウエイト

最近ほっちらかしやった手首足首のウエイトリストバンド復活。
リハトレは維持でいっぱいやから普段から一寸でもカラダに
負荷を掛けておかんとなーと思いましてな。手 1kg 足 2kg 。
今度の休みは 16kg 背負って歩き回るかのぅ。山が呼んでいる。

Posted at 20:39 |No Comments